Malattie intestinali dei viaggiatori. Scopriamo insieme le cause e i rimedi grazie ai consigli degli esperti delle Farmacie comunali di Cantù.
Viaggiare, esplorando luoghi e culture diverse, rappresenta uno strumento di conoscenza di grande valore e sono molti coloro che, nei periodi di ferie, decidono di prenotare una vacanza rigenerante.
Conoscere e comprendere altre culture apprezzandole nella loro diversità permette a ciascuno di noi di vivere con maggiore consapevolezza contribuendo alla creazione di una società civile, per questo motivo è un’occasione da cogliere con entusiasmo ma sempre con buon senso.
Accortezza e prudenza sono necessarie anche in un’attività estremamente piacevole come questa per non incorrere in fastidiosi problemi come le malattie intestinali: una patologia da non sottovalutare come sottolineano i professionisti delle farmacie comunali canturine.
La diarrea del viaggiatore è una sindrome clinica associata ad acqua e cibi contaminati che si verifica durante o subito dopo un viaggio, come riportato dal portale del Ministero della Salute.
“Molti viaggiatori che raggiungono mete lontane ed esotiche devono prestare particolare attenzione perché il rischio di contrarre questa patologia è elevata”, spiegano gli esperti delle Farmacie comunali di Cantù.
Come si contrae questa infezione?
Il disturbo si verifica attraverso l’ingestione di acqua e cibi contaminati da batteri patogeni e agenti virali e parassiti enterici, il più comune è l’Escherichia coli che causa una diarrea acquosa associata a crampi e febbre.
Le malattie intestinali comportano un aumento della frequenza, del volume e del peso delle evacuazioni ed è comune anche l’alterazione della consistenza delle feci.
“In genere si verificano numerosi movimenti intestinali abbondanti e acquosi, che possono essere associati a forti crampi, nausea, vomito, gonfiori e febbre. Nella maggior parte dei casi la situazione si risolve in pochi giorni”.
Un disturbo capace di causare grandi disagi, dunque, e che necessita di un’adeguata prevenzione.
“Il primo passo consiste nel prendere accurate informazioni prima di intraprendere un viaggio. E seguire poche ma basilari accortezze”.
Quali?
Evitare cibi e bevande acquistate da venditori ambulanti o altri posti privi di adeguate condizioni igieniche, carni o pesci crudi o poco cotti e frutta e verdura cruda non sbucciata.
I cibi ben cucinati e conservati solitamente sono sicuri mentre l’acqua del rubinetto, il ghiaccio, il latte non pastorizzato e i prodotti alimentari di dubbia provenienza sono a rischio. Fra le bevande sicure, invece, ci sono l’acqua frizzante in bottiglia, il thè e caffè caldo, la birra, il vino e le bibite.
Importante anche l’uso di gel igienizzanti, facilmente reperibili nelle farmacie comunali canturine, e il rispetto della buona abitudine di lavarsi spesso le mani.
Quali trattamenti sono efficaci contro la diarrea del viaggiatore?
“Innanzitutto è importante informarsi bene prima di partire chiedendo delucidazioni all’agenzia di viaggi e all’ufficio d’igiene, così da essere preparati sul da farsi una volta in loco”, continuano i farmacisti della Canturina Serivizi.
Per visitare alcuni paesi, infatti, può essere necessario eseguire una profilassi specifica preventiva allo scopo di non incorrere in malattie o infezioni. Per maggiori informazioni è possibile seguire le indicazioni di Asst Lariana.
“Prima di partire è buona abitudine fare una cura di fermenti lattici: può essere di grande aiuto. Sul luogo, poi, bisogna prestare attenzione non solo a ciò che viene ingerito ma anche agli sbalzi termici che possono causare disturbi indesiderati”.
Se, nonostante le varie accortezze, si dovesse incorrere in questa fastidiosa patologia bisognerà pazientare qualche giorno, assumere fermenti lattici e bere molto per reintegrare i liquidi persi.
“In valigia può essere utile portare con sé prodotti antidiarroici. Se i sintomi si protraggono per giorni un valido aiuto può arrivare dai farmaci con azione disinfettante per l’intestino, che richiedono la ricetta medica. In generale è bene ricordare che tutti i medicinali vanno sempre assunti previo controllo medico-farmaceutico, senza improvvisare. L’intestino è un organo delicato e va trattato con estrema cura”, concludono dalle Farmacie comunali di Cantù.
Con i giusti consigli, dunque, sarà possibile viaggiare verso mille avventure, godendosi una meritata vacanza senza incorrere in fastidiose problematiche.
