Autunno: ritrova l’equilibrio con gli integratori
Ricerca l'equilibrio quando arriva l'autunno. La stagione autunnale è ricca di fascino e bellezza, ci avvolge ogni anno con le sue atmosfere suggestive ...
Puture di zanzare e insetti: incubo estivo, ecco cosa fare
L'estate è una stagione bellissima, lo dicono tutti. Ma c'è un'altra cosa che mette tutti d'accordo: le punture di zanzare (o più in generale le puntur ...
Colpi di calore: come evitarli!
Escursioni in montagna, gite al mare, passeggiate al parco o in centro città: l’estate offre molte occasioni di svago da trascorrere da soli, in cerca ...
I segreti di una buona idratazione…
Un segreto di bellezza e benessere, per tutti! “Bere è importantissimo per la nostra salute. Ogni giorno bisognerebbe assumere due litri di liquidi per ...
Sole non ti temo!
Sole non ti temo! Tutto su abbronzatura, eritemi, orticarie e scottature. Scopri come diventare amico del sole nel periodo estivo. In pace e dolcemente ...
Intestino pigro? Ecco cosa fare!
Stomaco gonfio e dolorante, cefalea, irritabilità, movimenti rallentati: quanti malesseri si affacciano quando si soffre di stitichezza! Un disturbo ch ...
Allergie e intolleranze alimentari: ecco cosa sapere
Quando il cibo diventa un problema, è bene farsi delle domande. Il nostro paese è celebre per numerose eccellenze, una in particolare attira milioni di ...
Pelle screpolata, i consigli utili
La pelle che raggrinzisce, si sgretola, si ferisce. La pelle screpolata, ruvida come come carta vetrata, conduce la fastidiosa sensazione di pelle tes ...
Che ansia, che stress! Ecco come comportarsi
Ansia e stress non sono invincibili: ecco come comportarsi, quali strategie utilizzare. Non è facile districarsi tra gli alti e bassi della vita, sopra ...
Tonsillite: attenti agli sbalzi di temperatura
La stagione fredda sembra quasi ormai alle spalle eppure il termometro ancora dice di no. Mattina, sera, notte fanno segnare ancora temperature rigide, ...
Tosse secca o grassa? Ecco i rimedi
Alzi la mano chi non ha mai passato una notte in bianco alle prese con violenti colpi di tosse: un malanno tipico della stagione invernale ed estremame ...
Occhio alle esagerazioni a tavola!
Le festività natalizie e di fine/inizio anno sono le giornate più belle e magiche, amate da adulti e piccini anche in questi tempi difficili segnati da ...