Ogni cambio di stagione rappresenta un terremoto: da un lato una rinnovata progettualità, dall’altro un periodo di assestamento che può renderci più spenti e affaticati. L’autunno spesso reca diversi disturbi e per poterli affrontare al meglio è importante rafforzare il sistema immunitario: molte le persone, infatti, che sono alle prese in questi giorni con i primi malanni di stagione.
Il sistema immunitario è il meccanismo di difesa e monitoraggio del nostro organismo. Questa rete complessa di cellule e organi ci protegge dall’aggressione di agenti patogeni come virus, batteri, parassiti o funghi e altre sostanze estranee pertanto è necessario adottare tutte le strategie possibili per rafforzarla.
Come? Ecco i consigli dei professionisti delle Farmacie Comunali di Cantù.
“Il primo passo, come sempre, riguarda le buone abitudini – sottolinea lo staff delle Farmacie Canturine – Una dieta sana ed equilibrata, attività fisica e corretta idratazione possono recare un grande giovamento”.
Ugualmente importanti le basilari norme di igiene: lavare spesso le mani o, qualora non fosse possibile, utilizzare gel disinfettanti reperibili in tutte le sedi delle farmacie comunali canturine.
In ultimo, ma di grande importanza, gli integratori utili ad alzare le difese immunitarie.
“Per prevenire e contrastare i disturbi di stagione è necessario rinforzare il sistema immunitario. Alcuni integratori sono particolarmente efficaci, come quelli a base di Vitamina C”.
La vitamina C ha una forte azione immunostimolante utile a contrastare i malanni tipici dei mesi freddi quali raffreddori, sindromi influenzali e delle affezioni respiratorie. La vitamina C è un prezioso alleato contro l’invecchiamento grazie alla sua potente azione antiossidante che, in sinergia con la vitamina E, ci protegge dall’aggressione dei radicali liberi. Da sottolineare, anche, il contributo alla produzione di collagene, che costituisce la struttura di tutti i tessuti del corpo.
Un integratore, particolarmente efficace a base di Vitamina C è Bioritmon, in bustine effervescenti ad alto dosaggio (1000 mg) e compresse masticabili (500 mg), disponibili nelle sedi delle farmacie comunali canturine con offerta 1+1 (prendi due e paghi uno).
Questo integratore permette una ripresa di energia fisica e mentale: contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, fondamentale per affrontare i disturbi legati alla stagionalità e supporta l’organismo dopo uno sforzo fisico intenso. Non solo: aiuta a neutralizzare i radicali liberi, supporta la formazione di collagene, riduce stress e stanchezza.
Infine è particolarmente indicato in caso di aumentato fabbisogno di ferro, come ad esempio nella donna in età fertile, in gravidanza e durante l’allattamento, quando i livelli ematici di tale minerale possono essere ridotti.
Bioritmon è privo di glutine e lattosio ed è quindi adatto anche a coloro che hanno intolleranze verso questi elementi.
Un alleato pronto a sostenerci in questo passaggio di stagione, una fonte di energia che ci aiuterà a vivere la bellezza dell’autunno con forza e vitalità.
